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新研究发现：每天只需3分钟剧烈运动 死亡风险可降低40%神秘的地球uux.cn）据参考消息网：美国《华盛顿邮报》报道，一份新研究显示
，每天只要能多几分钟剧烈运动，例如跑着赶车、跑着上楼梯 、跟孩子玩捉迷